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巨胖女晒减肥:饭后一招速瘦40斤

文章来源:长春减肥 发布时间:2017-06-07 阅读数:

  我一直很羡慕那些模特的美腿,成天想着,要是我也能瘦下来,我的腿肯定也是又细又长。无奈我遗传了老爸天生胖的体质,从小就肥嘟嘟的,那腿粗得和大象腿有得一拼。

  为了拥有纤细的美腿,我一直苦心钻研于减肥这份事业。

        但减了这么多年,到最近才终于成功。

        我有了长长的美腿,还被朋友戏称索腿公主。哎,减肥后发现每一个胖子都不容易,所以现在我就来把我的减肥经验八一八,MM们可以学学哦。

  

巨胖女晒减肥:饭后一招速瘦40斤

 

水桶腰、大肚子...不忍直视啊!!!

减肥经验第一条:素食减肥不可取!!!!!

  开播之前,先上一张我胖嘟嘟时候的照片,方便后面对比。请大家自动忽略我粗壮的大腿。接下来我们就正式进入主题了。首先,人为什么会长胖?其实原因很简单。

        那肯定是吃得多,动得少。我很清楚这个道理,所以我践行了“只吃素,不吃肉”的方法。在减肥期间,我一日三餐基本上都是以蔬菜为主,中午还会喝一杯牛奶,肉类绝对不碰。

        晚上7点钟以后,绝对不吃任何东西。不过素食减肥有一个很大的弊端,就是很容易会遭遇营养不良,身体虚,经常感冒等问题。

  其实,我告诉你们,素食减肥最多也只是抑制你不继续胖下去。

        如果说想把全身的赘肉都减掉,那简直就是天方夜谭。尤其是我这种天生胖的体质,光靠素食就想减肥?那还是割肉效果来得比较快!素食减肥真的有效吗?  

巨胖女晒减肥:饭后一招速瘦40斤

 

素食减肥行不通,没营养不说,还瘦不下来

减肥经验第二条:运动减肥要坚持!!!!

  哎,试过素食减肥没多大效果之后,我又开始新的减肥旅程——跳台湾著名舞蹈老师Kimiko的舞蹈教程。

       Kimiko老师说过,想要拥有好看的曲线,还是要靠运动,运动需要有足够的能量,就必须仰赖食物,如此相辅相成,才能真的变漂亮。那为什么我之前又实行素食减肥呢?嘿嘿,那时候不懂嘛。不过现在我想补充说明的是:偶尔吃素食餐,对减肥还是有一定的辅助作用。而且大家不要理解错误,素食减肥不等同于节食减肥。

        像之前不是有个妹纸节食减肥过度,智商变低了不少。So大家一定不要去尝试。

  我按照Kimiko老师的舞蹈教程,练习了一个月,略有成效。先不说瘦了多少斤,反正感觉运动完后身体好舒服,也大大改善了我驼背的现象。后来,因为我换了一份新工作,下班回家感觉好累,就没练习。就这样,减掉的肉肉又长回来了。哎,我每天晚上看着隆起的小肚子,好想泪奔。运动减肥不靠谱?有没有靠谱的减肥神招?>>>

  

巨胖女晒减肥:饭后一招速瘦40斤

 

舞蹈减肥不坚持,也不管用啊!!!

  减肥经验第三条:挑选一个好闺蜜陪你减肥

  但很快,我就不用泪奔了。因为我闺蜜给我介绍了一款叫多燕瘦水果粉的东东。我知道她一直都有在关注我减肥的过程,之前我实行素食减肥的话,她就强烈反对,但也拿我没办法。哈哈。她当时是这么说的,“知道你一直在减肥,所以我一直都在关注我身边人有没有好的减肥方法。这款产品我一姐妹用过,效果确实很好,停止服用到现在也没反弹。所以我立马就来告诉你了。”

减肥经验第三条:选用一款安全、有效、不反弹的减肥方法

  当时我半信半疑,上网了解了相关信息后,再加上是闺蜜特别介绍的,所以我就买了。而用过之后,我可以保证,这款产品是真好用,效果更是赞,闺蜜没介绍错。

减肥前期,感觉好轻松

  首先,对于减肥产品,大家都会觉得说可能会有副作用什么的。但在减肥期间,包括我减肥成功后,都没有出现类似腹泻、头晕之类的反应。反而困扰我多时的便秘问题得到了解决,整个人都变轻松舒坦了。刚开始的时候,虽然肉减得比较少,但偶尔吃饱了摸摸小肚子,还是能觉察到它有变小。因为瘦了的话,穿衣服、裤子什么都会觉得有点松。一个月之后,我称重发现自己竟然瘦了。胳膊和腰围减的肉最多。一个月就能瘦?  

巨胖女晒减肥:饭后一招速瘦40斤

 

  服用了一段时间之后,身形匀称了很多哦

减肥中期,好惊喜

  嘿嘿,虽然我做梦都想,一日就可变苗条。但罗马不是一天就可建成的。像那种一个月暴瘦的,我是想想都觉得不靠谱。而多燕瘦在这点上也是契合我心,让人感觉特别踏实。

        两个月下来,我的体型匀称不少,整个人看起来都变得高挑了,小肚腩差不多就要完全消失了。而且我也敢尽情露出我的美腿啦。

  哈哈,那个时候,我整整又瘦了一圈。闺蜜得知后,告诉我说要继续服用,不能偷懒。千万不要得意忘形,忘记吃或者吃错了。我告诉闺蜜说不会的啦,我都贴纸条在冰箱上提醒自己了!想像她一样轻松就瘦一圈吗?赶紧行动起来吧!>>>

  

巨胖女晒减肥:饭后一招速瘦40斤

 

减肥后期,肥腿终变索腿

  最后一个月,我虽然减下的肉肉不是特别多了,但也瘦了不少。整个算算,我成功瘦了40J。现在我还依然保持着正常的饮食,没出现反弹的迹象也。现在的我,不仅拥有人人羡慕的细长美腿,而且皮肤也变得越来越好了,不少朋友都说我漂亮了,气色也不错。感谢闺蜜!瘦的健康,还能瘦出好气色,你也可以>>>

  

巨胖女晒减肥:饭后一招速瘦40斤

 

成功瘦了40J,噢耶!!

  并且,停用多燕瘦之后,也没有出现反弹的迹象,体重一直维持着瘦下来的水平,好开心啊,每天心情都美美的。建议想要减肥的胖友们,健康减肥才是关键,千万不要盲目的去减肥,想要瘦的健康,试试我的方法吧!

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