夏日减肥菜 凉拌魔芋丝：简单好吃且热量超低，吉林减肥网小编为大家推荐夏日减肥食谱，希望给正在减肥中的你有所帮助。
凉拌魔芋丝非常适合夏天吃，做法简单，吃起来爽口，食材尤其是魔芋丝是一种低脂、低糖、低热、无胆固醇的优质膳食纤维，所含热量很低，有很好的饱腹感，所以也很适合做健身减肥餐。
原材料：
魔芋丝 1盒
银耳1朵
胡萝卜、黄瓜适量
过程要点：
1、魔芋丝放入开水，焯2分钟，过凉水捞出;银耳泡发，撕成小块，过热水焯2分钟。
2、胡萝卜、黄瓜切丝。
3、调汁：香油1/2匙、盐1/4匙、生抽1匙、醋1匙、糖1/2匙。
将原材料充分拌匀，装盘。
怎么样，在这个炎热的夏天，吃上一口自己做的美味，是不是很开森。
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