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想减肥就要早上爬山?

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对于减肥来说,坚持运动很重要,那么今天小编就和大家说一下:早上爬山到底能不能减肥。 早上爬山会不会减肥 早上爬山是可以减肥的,但是要坚持,有氧运动需要至少坚持半个小时以上才有效。 早上爬山如果能坚持,加之合理饮食和睡眠,肯定是会有效果的。爬山...全文阅读>>
想减肥就要早上爬山?
作者:吉林减肥网 | 时间:2018/07/26
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